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Was soll ich beim abnehmen nicht essen Sie normalisieren den Blutzucker- und Kohlenhydratstoffwechsel, beschleunigen die Fettverbrennung … Bei dieser Art der Ernährung ist die Aufnahme von Proteinen in die Ernährung zulässig, jedoch nicht mehr als 20% der Nährstoffe, die pro Tag in den Körper gelangen. Mindestens 5 Minuten pro Tag, maximal 15…